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Si usted lucha con los síntomas de la niebla del cerebro después de una infección por COVID, es probable que tenga algunas preguntas acerca de qué esperar en el largo plazo. En Medical Clinics of New York City, nuestro neurólogo de primera clase en NYC proporcionar algunas respuestas detalladas a sus preguntas.
Tener niebla cerebral después de COVID indica que podrías tener COVID prolongada, que causa varios síntomas que prevalecen mucho después de que desaparezca la infección. Puede durar meses y, a veces, desaparecer para reaparecer más tarde.
Un estudio reciente del Lancet Psychiatry Journal descubrió que las personas con infecciones previas por COVID tenían una probabilidad elevada de desarrollar problemas neurológicos como la niebla cerebral. Aunque el COVID de larga duración constituye un denominador común para los nuevos casos de niebla cerebral, las preguntas sobre cómo controlarla o aliviarla siguen acumulándose.
Siga leyendo para obtener respuestas a algunas de estas preguntas, incluido cuándo debe ponerse en contacto con un médico acerca de su enfermedad.
¿Qué es la niebla cerebral postCOVID?
El COVID prolongado se produce después de la infección inicial. Puede ocurrir después de que desaparezcan los síntomas del resfriado y empieces a sentirte mejor. Sin embargo, cuando tienes COVID largo, empiezan a aparecer algunos síntomas nuevos, entre ellos la niebla cerebral.
Aunque la niebla cerebral no es una afección médica, es comprensible que muchas personas la consideren un síntoma más aterrador. Puede perjudicar su función cognitiva y afectar significativamente a su vida diaria.
Mientras que muchos individuos pierden el olfato o el gusto, otros se ven incapaces de tomar decisiones o recordar ciertos detalles. La niebla cerebral postCOVID puede durar desde unos meses hasta un par de años después de la infección.
¿Cuáles son los síntomas de la niebla cerebral?
Dado que la niebla cerebral afecta a la función cognitiva, puede interrumpir tareas cotidianas aparentemente sencillas. Puede notar que le cuesta realizar ciertas tareas que antes le resultaban más fáciles. Algunos síntomas notables de la niebla cerebral son:
Dificultad para concentrarse
¿Le cuesta concentrarse en tareas como hacer la compra o escribir listas de tareas pendientes? Si se distrae con facilidad de sus obligaciones o tareas habituales, tiene dificultades para concentrarse.
Trastornos de la función ejecutiva
La función ejecutiva se refiere a su capacidad para establecer prioridades o completar múltiples tareas de forma organizada. Cuando tienes problemas para realizar varias tareas a la vez o gestionar tareas necesarias, esto afecta a tu función ejecutiva.
Capacidad de atención reducida
¿Le cuesta leer un artículo hasta el final? Quizá se distrae fácilmente de sus tareas debido a otros estímulos. Cuando esto ocurre, es probable que tenga una capacidad de atención reducida.
Pérdida de memoria a corto plazo
Si a menudo tiene problemas para recordar pequeños detalles, podría tener problemas con su memoria a corto plazo.
Por ejemplo, necesitas coger un par de zapatos, así que entras en tu armario para cogerlos. Cuando entras en el armario, de repente no recuerdas lo que necesitabas ni por qué estabas allí. Cuando esto ocurre constantemente, es posible que padezca pérdida de memoria a corto plazo.
Si bien estos síntomas pueden indicar post-COVID, también pueden significar otros problemas como las condiciones de salud mental o lesiones cerebrales traumáticas. Habla con un neurólogo en Nueva York para obtener un diagnóstico formal o un plan de tratamiento cuando aparezcan nuevos síntomas de deterioro cognitivo.
¿Corre riesgo de padecer niebla cerebral?
Tanto si has tenido una infección por COVID-19 recientemente como si nunca la has contraído, es posible que quieras saber qué factores de riesgo intervienen en su desarrollo. En Centros para el Control de Enfermedades (CDC) ofrecen una lista completa de los síntomas asociados a la COVID larga.
Si tuviste COVID y experimentaste alguno de estos síntomas, es posible que ya tengas una condición post-COVID. Tienes más probabilidades de desarrollarla con cualquiera de los siguientes factores.
- Si optó por no recibir la vacuna COVID, sus probabilidades de contraer el virus siguen siendo mayores. La Biblioteca Nacional de Medicina informó que la vacunación disminuyó la probabilidad de muerte y hospitalización en más del 60% de la población.
- Si acudiste al hospital como consecuencia de una enfermedad grave, aumentan tus probabilidades de desarrollar COVID larga.
- Cualquier problema de salud subyacente disminuirá la capacidad de su organismo para combatir las infecciones. El resultado es una mayor probabilidad de efectos a largo plazo.
- El síndrome multiinflamatorio puede desarrollarse durante la enfermedad inicial o después. Esto compromete aún más su sistema inmunológico, lo que resulta en problemas de salud residuales de largo COVID.
Si una o más de estas cosas se aplican a usted, es posible que experimente los efectos de la niebla cerebral y otros síntomas de larga duración en su vida diaria.
¿Cómo combatir la niebla cerebral?
Si sospechas que tienes niebla cerebral postCOVID, puedes tomar algunas medidas para mejorar tu estado con el tiempo. La mayoría de estas recomendaciones incluyen dar prioridad a su salud física y mental y modificar su rutina diaria según sea necesario. Su estado puede mejorar con el tiempo si adopta hábitos de vida saludables y constantes.
Por ejemplo, practicar la higiene del sueño puede ayudar a recuperar su salud mental y física. Una rutina de sueño sólida puede ayudarte a prosperar de nuevo mientras tu cuerpo se repara.
Además, aplique una dieta rica en nutrientes en cada comida. Los alimentos con propiedades antiinflamatorias son los que más ayudan.
Si tiene energía para hacer ejercicio, hágalo, pero evite agotarse. Aunque el ejercicio aumenta el aporte de oxígeno y el flujo sanguíneo, también puede agotarte.
Por último, elimine el consumo de alcohol, tabaco u otras sustancias. Estos hábitos contribuyen a la inflamación y a otros problemas de salud importantes. También aumentan su probabilidad de complicaciones relacionadas con COVID.
¿Cuándo debe consultar a un neurólogo en Nueva York?
Aunque los hábitos anteriores pueden beneficiar a su salud en general, debe acudir a un neurólogo cuando experimente síntomas de niebla cerebral. Además del síndrome postCOVID, hay otros problemas de salud graves que pueden afectar a su salud cerebral. Afortunadamente, un neurólogo puede ayudarte.
¿Cree que tiene síntomas de niebla cerebral? Concierte una cita con Medical Clinics of New York City. Nuestros médicos aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluyendo la compensación de trabajadores, sin culpa, y PIP (protección contra lesiones personales); citas el mismo día pueden estar disponibles.
Conozca todo lo que necesita saber sobre los neurólogos y cómo pueden ayudar a su salud física y mental poniéndose en contacto con nuestro equipo o explorando nuestro blog.
